コーチトレーニング

コーチトレーニング形式は「対面」「ZOOM」になります。

 

コーチトレーニングの流れ

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あなたの目標をサポートします!

目標
何年も持ち続けている目標を達成したい!
恋人を見つけて結婚したい!
目標
目標
ダイエットを成功させたい!
仕事で成果を出したい!
目標
目標
人間関係を良くしたい!

 

コーチトレーニングについて

「自然に、早く、効果的に。」目標達成できるようにサポートします。

目標があり達成したい気持ちも十分にあるけど行動できないのは、意識は目標達成に向かっていても、無意識は現状維持を求めているからです。

目標達成に必要なのは、意識も無意識も目標達成に向かわせることです。

 

まず、「現状維持で何を得ているのか」、それに気づけるためのサポートをします。

そして、その現状維持で得られていることが目標達成した後も維持できるようにすると、無意識も現状維持ではなく目標達成に向かうことができます。

そのために、私とあなたで様々な可能性を考えて、別のやり方、別の考え方の選択肢を拡げていきます。

 

目標達成するために、「頑張る」「無理をする」「我慢する」ではありません。

「自然に思える」「自然に目標達成できる」状態に変えていくのが、私のコーチトレーニングです。

目標達成のための答えは全てあなたの中にあります。

目標達成に向けての問題点やマイナス面を解消し、あなたの持っている素晴らしい素材や、可能性や、能力を引き出し、目標達成できるまでを私がサポートします。

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オンラインカウンセリングのユアセルフ(広島のyourself)職場の悩み

 

コーチトレーニングの流れ

インテイクセッション=情報を収集するためのセッション

  1. コーチトレーニングとは何かについて説明をします。
  2. コーチトレーニングが機能するかを見極めます。
    ※場合によっては、カウンセリングへの変更をお勧めしたり、コンサルタントをお勧めする場合もあります。
  3. 契約内容の確認と、取り決め、約束事について確認をします。
  4. あなたの目標についてお聞かせください。
    6項目確認させていただきます。
  5. あなたがどのくらい目標達成を望むかを確認します。
オンラインカウンセリングのユアセルフ(広島のyourself)上司と部下の悩み

 

セッション

  1. まず最初に達成したい目標を決めます。
    その目標について6項目を確認させていただくことで、詳細まで明確に設定していきます。
  2. あなたの今の現状を具体的にして把握します。
  3. 設定した目標を達成するための選択肢や代替え案、または行動案を出していきます。
  4. あなたが行動することを具体的にします。
    そして、次のセッションの日程を決めます。
    必要であれば、次のセッションまでのやりとりの方法もここでお聞かせ下さい。
広島で仕事の悩みでオンラインカウンセリングならユアセルフにお任せ

 

※コーチトレーニング形式は「対面」「ZOOM」になります。

 

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