自分の長所と短所

ちゃんと知っていますか？

「あなたの長所はどんなところですか？」

そう質問すると、

「う〜ん😅」とすぐ答えられない人

非常に多いです❗️

「短所はどんなところですか？」と尋ねると

「これと、あれと…」すぐ答えられます。

不思議です😳

長所が短所に？

短所が長所になるお話

 

例として私の場合のお話をしますね。

身体やメンタルの調子がいい時の

長所（負けず嫌い）は、

やる気が出て向上心に溢れ一生懸命になれる😉

でも調子が悪いときは、

人の優れたところに嫉妬したり、

人の恵まれているところを妬んでしまう😢

 

身体やメンタルの調子が悪い時の

短所（自分勝手）は、

周りの人を振り回し負担をかける結果に😥

でも調子がいい時は、

自分で決めて行動するので後悔が少ない😊

 

このように、

長所は、身体やメンタルの疲れで

弱点になるし、

短所は、身体とメンタルの調子がいいと

長所になります😊

 

 

常に自分の状態が良いことが最善ですが

あっ！今自分はあの人に嫉妬してるっ！

あっ！今自分は家族を振り回してるっ！

ってことが私にもあります😅

そんな時は、

気づいたら ソッコー休憩😌😌

 

自分の短所になっていることが現れたら

今、身体やメンタルが疲れていますよ〜のサイン

これに気づけるかそうでないかの違いは大きい❗️

気づかず休憩もせず、突っ走ると…

疲れに疲れを重ねるわけで

何をやってもうまくいかない😫

体に不調が出ることもあるかもしれません😢

 

このように、

『自分を知る』ということは

身体や心の負担を軽くすることに

繋がります。

 

そのキッカケとしてエゴグラム診断で

まず、自分の長所と短所をしっかり知ること👍

自分の状態が良くない時に、

どんなことが起こっているのか知ること👍

それが毎日を楽しく笑顔で生活していくために

とても大切なことなのですよ😊

 

自分に向き合ってみようかなと思った方は

こちらからお願いします🥰

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